산수유 효능 한방에 정리해봤어요.
10 산수유 효능 요실금 관리
요실금의 증상으로는 기침, 재채기, 웃음을 참지 못하는 복압성 요실금과 소변을 참기 힘든 절박성 요실금이 있습니다. 산수유 효능 10번째는 요실금 관리입니다. 요실금은 비자발적으로 소변이 새는 것입니다방광의 수축력이 저하되어 소변이 새는 역류성 요실금도 있습니다. 가장 중요한 것은 요실금으로 인해 배뇨와 소변 조절이 어려울 때 좋습니다.
산수유 효능 노화방지
산수유가 여성에게 좋은 것은 질환 예방뿐만 아니라 여성들의 고민인 피부미용에도 효과적이기 때문이지요. 산수유의 탄닌 성분은 미백효과와 항산화 효과가 있어 피부 노화를 예방해줍니다그리고 한, 산수유와 주석산이 피부 탄력과 건강을 개선하고 피부 건강을 증진시킵니다.Cornus officinalis의 비타민 C는 멜라닌 색소를 제한하기 때문에 피부를 아주 더 하얗게 만듭니다.
산수유 부작용
독성 단백질을 섭취 시 위장 출혈, 설사, 신장 장애 등이 발생하실수 있습니다.산수유 씨앗에는 렉틴이라는 독성 물질이 있습니다Cornus officinalis 는 한방에서 온열 성질을 가진 치유 허브로 사용됩니다. 섭취 전 산수유 씨앗을 반드시 제거해야 합니다. 몸에 열이 사람은 섭취에 주의해야 합니다.섭취 전에는 전문의와 상담을 거친 후 함량을 조금씩 늘려 가는 방법으로 체질에 맞는지 확인을 할 필요가 있습니다. 산수유는 도라지, 방풍과 궁합이 맞지 않는 음식으로 알려져 있기에 함께 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.체질에 따라 섭취 후 복통, 구토, 메스꺼움 등의 부작용 나타날 수 있습니다.
산수유 부작용
Cornus officinalis의 로가닌 성분은 체내 지방 세포의 분화를 방지합니다. 기력이 없을 때는 도움이 되지만, 습한 내열로 변을 보지 못하는 사람에게는 부작용을 낳을 수 있습니다. 산수유 열매 속에 들어있는 씨앗은 독성을 가지고 있으므로 반드시 씨를 제거하고 식용해야 합니다.천연 에스트로겐 성분이 풍부하다는 장점이 있지만, 이 효능이 자칫 성호르몬을 교란하는 경우가 있으므로 말리거나 끓여서 건 산수유, 산수유 차 등으로 마시는 것이 낫다몸에 열이 많으면 복용하지 않는 것이 좋다.체질에 맞지 않을 경우 어지러움, 구토, 소화불량 등 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다.
가장 많이 알려져 있는 산수유 효능은 갱년기 증상 완화이지요. 산수유에 함유되어있는 비타민A는 지용성 비타민으로 세포의 건강에도 도움을 주며 생식 그리고 는 신경계의 건강을 유지할 수 있도록 하며, 로가닌은 갱년기 여성에게서 발생하는 에스트로겐 감소 증상을 개선시키는데 도움을 주어요. 우울증은 갱년기 여성에게 자주 발생하는 증상 중 한가지인데 코르닌 성분이 우울증 보완에 도움이 된다고 합니다.
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